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2024-03-01学生健康生活方式全攻略

1、预防近视,呵护明亮双眼长时间使用电子设备容易导致眼睛疲劳和近视。为了预防近视,我们需要采取健康的生活方式预防近视的发生。控制电子屏幕使用。尽量减少持续注视电子屏幕的时间,如手机、电脑等。多阅读纸质书......

2024-01-17发烧多少度才能吃退热药?服药要注意什么……

冬季呼吸道疾病高发,一旦发烧,退热药该怎么选?成人常用的退热药有布洛芬和对乙酰氨基酚,自行服用时须注意以下事项:(1)当体温超过38.5℃时,可以考虑服用退热药。配合物理降温措施(温水或酒精擦浴身体、使用退......

2023-09-10打败奶茶的“中药版酸梅汤”,真的适合你吗?

近日,流行花十元去医院中药房配酸梅汤的话题一度登上短视频平台热搜,其火爆程度不亚于这两天的酱香拿铁,网友调侃:打败奶茶店的竟然是中药房。乌梅30g、陈皮8g、薄荷8g、桑葚8g、山楂20g、甘草5g不少网友分享了酸......

2021-07-15戴口罩就不用防晒了?关于夏天防晒的3大误区不要再中招了!

正值炎炎夏季,大家的穿着也越发清凉起来,然而紫外线这一皮肤的天敌却在悄无声息地侵袭着人类的皮肤。尤其是在出门在外时,如若不做好防晒,轻者晒黑,严重的甚至还会晒伤皮肤,比如出现脱皮、红肿等。虽然大家对防......

2021-07-14三伏天4类人预防中风,谨记2多2控2慢,安稳度过一整夏!

三伏天是心脑血管疾病的高发期,特别是脑卒中,发病率、死亡率、复发率以及致残率极高。一般人在情绪激动和做剧烈运动时易发病,尤其是以下4类人更应该重视。哪几类人容易出现中风?1、心脏疾病患者别看心脏如拳头大......

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