绿树阴浓夏日长，过敏烦恼却难防。在这蝉鸣蛙唱的盛夏时节，花粉随风舞，尘螨暗中藏，多少人为反复发作的喷嚏、红疹、眼痒所困扰。

       一、喷嚏不断、瘙痒难忍，夏季过敏不容小视

       当你从冷气逼人的房间骤然迈入室外，灼热便裹挟着某种微不可见的尘粒迎面扑来，鼻尖渐渐发痒并猝不及防地喷出一连串的喷嚏；喉咙深处隐隐泛起一丝干涩，仿佛被细沙磨砺；眼睑灼灼如烧，禁不住要伸手去揉搓。有时皮肤也凑起热闹，无端浮起红斑，奇痒难忍。明明不是春日花事繁盛时节，却为何处处弥漫着令人窒息的焦躁？

       这令人烦扰的种种，正是那些潜行于夏日炎风里的“小刺”——霉菌孢子，还有夏季花粉，它们无声无息地悬浮在燥热空气里，伺机而动。我们只知道春日是过敏的主场，殊不知夏日的空气里，也密布着这些看不见的“小刀”，悄然伤害着过敏人群的感官。其中，严重过敏反应（anaphylaxis）是累及全身多个系统的超敏反应综合征，为过敏性疾病中发病最急，病情最严重的情况之一。近年来，严重过敏反应在世界范围内呈现上升趋势，终身患病率为0.05%~2%。

       我国严重过敏反应的发病率亦呈现上升趋势，在青少年群体中上升趋势最为显著。最新发布的《严重过敏反应诊断和临床管理专家共识（2025年）》将其定义为：一种速发、危及生命的全身性超敏反应，可在数分钟内从轻微皮肤症状迅速进展为呼吸衰竭甚至死亡。严重过敏反应，一个被低估的健康危机正在悄然蔓延。

       二、杨梅过敏变“悲伤蛙”，过敏的理由“千千万” 

       严重过敏反应诱因存在显著年龄差异，儿童群体中牛奶、鸡蛋、小麦是最常见食物诱因，成人群体主要以药物（抗生素、造影剂、某些中药成分）占比高。在环境因素中，花粉浓度升高与大风天气加剧了上呼吸道过敏向哮喘进展的风险。更要令人警惕的是，非典型过敏原案例不断涌现。湖北一名女子仅食用两颗杨梅便引发严重过敏反应，双眼肿胀如“悲伤蛙”，而浙江一名高度过敏体质患者甚至对淘米水产生过敏反应。

       严重过敏反应具有一定的可预防性，包括科学防控的三重防线。第一重防线是风险规避，严格避免过敏原是预防基石。按有关规定预包装食品需标注九大常见致敏食物（牛奶、鸡蛋、花生、坚果、鱼类、甲壳类、小麦、大豆、芝麻），并且应严格注意餐饮业交叉污染的风险。第二重防线是科学有效的急救干预，肾上腺素是首选急救药物，但目前我国使用率极低。最后是第三重防线，即进行源头干预。过敏原特异性免疫治疗（脱敏）被证明可改变疾病自然进程，通过3年以上规范化脱敏治疗，不仅能减少过敏性鼻炎和哮喘发作频率，更能阻止过敏进程从鼻炎向哮喘进展。

       三、可防可控，全民行动预防严重过敏

       预防严重过敏反应需开展全民行动，建立从社区到三级医疗系统的防控网络，并增加急救设备可及性。目前，我国大陆尚未上市肾上腺素自动注射器（俗称肾上腺素笔），患者自救设备缺失。此外，也应积极开展全民认知教育，现在仍然存在“很多人误以为过敏只是打喷嚏的小问题”，程雷教授指出，全国各地区的变态反应（过敏）学科相关医护人员在健康宣教中，需向患者普及严重过敏反应预警信号识别，包括“口腔灼烧感+胸闷=喉头水肿前兆，无皮肤表现的血压骤降=隐匿型过敏”。帮助患者及时发现，尽早干预，从而保障人民的生命健康安全。

       最后，严重过敏反应虽凶险，但本质是可防可控的疾病。正如2025世界过敏周主题所启示的——通过科普教育打破认知壁垒，通过急救普及填补生存空白，通过政策支持推动设备可及，这一“可预防的威胁”终将转化为可管理的健康议题。行动刻不容缓，生命急救的黄金30分钟，始于全民认知觉醒的每一分钟。

       来源于：江苏省人民医院南医大一附院官微