据中国疾病预防控制中心近日发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2025年第47周）》显示，在全国门急诊流感样病例中，流感阳性率接近45%，整体进入中流行水平，部分省份已达高流行水平。如果不慎中招，一定要抓住黄金48小时！

       Q：什么是黄金48小时？

       “黄金48小时”是指从出现流感症状（通常是发热）开始计算的48小时内。发病48小时内进行抗病毒治疗可减少并发症、降低病死率、缩短住院时间；发病时间超过48小时的重症患者依然可从抗病毒治疗中获益。

       Q： 为何这48小时如此关键？

       流感病毒进入人体后，会迅速在呼吸道细胞内大量复制。在感染初期（48小时内），病毒载量相对较少，对身体的损伤也处于最初阶段。此时使用抗病毒药物能够最有效地抑制病毒复制，在“敌人部队”尚未形成建制时进行精准打击。

       Q： 抓住“黄金48小时”的好处有哪些？

       首先是能够显著缩短病程，帮助提前1—3天恢复健康，同时有效减轻高烧、浑身酸痛等严重影响生活质量的症状。其次，极大减少发展为肺炎、心肌炎的风险，尤其对于高危人群。最后，通过药物作用快速降低体内的病毒载量，缩短传染期，保护家人和朋友。

       Q：已中招的小伙伴，自救用药该怎么选？

       当流感来袭时，抗病毒药物是直接摧毁病毒复制链条的“精确制导炸弹”。其中，奥司他韦和玛巴洛沙韦是市场上常见的口服药品种。

       1、奥司他韦：阻断病毒的"传播链"

       奥司他韦的作用就是阻止病毒释放，切断传播路径。

       适用人群：成人和1岁及以上儿童的甲型和乙型流感。

       用药特点：一天2次，连续服用5天。一定要完成整个疗程，即使症状好转也不建议提前停药，过早停药可能体内的病毒并没有被清除，这个时候容易产生耐药。（具体看说明书）

       预防作用：也可用于13岁及以上人群的甲型和乙型流感预防。

       优势：应用时间长，安全性数据充分，年龄覆盖广。

       2、玛巴洛沙韦：从源头抑制病毒

       玛巴洛沙韦阻断病毒增殖，从源头上控制流感病毒的扩散。

       适用人群：成人和5岁及以上且体重≥20kg儿童的甲型和乙型流感。

       最大亮点：全程只需服药一次，极大提升用药便捷性。

       注意事项：避免与乳制品、钙铁锌补充剂等同服，最好间隔2-4小时，以免影响吸收。另外，玛巴洛沙韦不能用于预防。

       优势：新一代抗流感药，起效快，用药简单，不易漏服。

       来源：健康南京官微