“秋天到，鼻炎闹”。立秋以来，有些人会出现流眼泪、流鼻涕、打喷嚏，眼睛被揉的又红又肿的情况。

       过敏性鼻炎秋季高发的原因

       在秋天，草木的花粉、树粉、尘螨、霉菌等过敏原物质开始活跃，加上气温的变化和空气的干燥，很容易引发过敏性鼻炎。其临床表现主要包括以阵发性为主的鼻子痒，大量的清水鼻涕，打喷嚏，严重时双侧鼻腔通气变差，鼻腔黏膜多呈苍白水肿的状态。儿童若习惯性的揉眼睛、揉鼻子或不自然的做鬼脸，有可能提示过敏性鼻炎发作。

       如何治疗过敏性鼻炎？

       残酷的真相是，过敏性鼻炎目前还无法完全根治。主要通过避免接触过敏源、对症治疗、中医特色治疗、定期复查等方面进行预防。

       1、避免接触过敏源：过敏性鼻炎防控的原则是尽量避免过敏源，如果对花粉过敏的患者要减少出门，佩戴口罩，眼镜等等。对尘螨过敏的患者，要清洗被褥，保持室内环境清洁干爽，减少尘螨，对动物毛屑过敏的不要养宠物。

       2、对症治疗：过敏性鼻炎发作期的患者可以合理的使用抗过敏药物；如果是螨虫、花粉过敏，可以选择免疫疗法，即舌下脱敏治疗或者皮下注射脱敏治疗；对于发作持久，药物治疗不敏感的患者，也可以选择手术治疗。

       3、中医特色治疗：中医认为过敏性鼻炎是因为特殊体质的人群受到风寒、风邪的侵袭导致身体出现肺气虚不调，津液停滞，鼻孔堵塞。在治疗方面，通过对机体的辨证论治开具个体化口服汤药，还可以通过外治法，如针刺、穴位贴敷、揿针等刺激穴位、疏通经络、增强体质，从而达到治疗的目的。

       4、定期复查：日常生活中要注意监测病情有无加重或缓解、药物治疗效果等等，如果病情有加重或者出现其他并发症，及时就医，按医生的医嘱定期复查评估病情，并及时调整治疗方案。

       缓解过敏性鼻炎小妙招~

       过敏性鼻炎急性发作期，若出现鼻子像塞了水泥一样不通气，可以通过按摩迎香穴来缓解鼻塞的症状。

       1、定位：在鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中。

       2、功效：疏散风热，通利鼻窍。

       3、按摩手法：用双手食指的指腹，垂直按压迎香穴30下，按摩到微微发热为宜，促使鼻子保持通畅。

       来源：南京市中医院