2024-09-18中秋佳节,营养师带你解锁月饼的健康吃法
月饼不仅是中国传统美食,也是中秋佳节不可或缺的食品,月饼寓意美好,没有月饼不像过节,但吃多了会增加身体的负担,那要如何科学吃月饼呢?每100克的月饼,热量400千卡左右,主要原料为面粉、鸡蛋、食用油、糖及各......
2024-09-16台风来袭,做好健康防护
台风可能造成停水停电等,要及时做好日常生活必需品的储备工作。强风会吹落高空物品,易造成砸伤事故。因此,在台风来临前要固定好花盆、空调室外机、雨棚、建筑工地上的零星物品等,以确保安全。台风来时的自我防护......
2024-07-30高温天气,儿童出行注意这些!
炎炎夏日,暑热难挡人体出汗多,耗气伤阴体质虚弱的人特别是户外工作者、装修工人等极易中暑严重者甚至可能出现热射病案例:从事装修工作、今年37岁的小张,为了赶早干活,清晨就开始了工作。在闷热的室内工作4小时后......
2024-07-30小心,“吃药”也得防晒!
什么是药物性光敏反应?药物性光敏反应是指某些药物与皮肤接触,经日光中紫外线UVA、UVB照射后引起的皮肤损伤,能产生光敏反应的物质被称为光敏物质。某些药物、食物或化学物质中含有光敏物质,通过静脉输注、口服吸......
2024-07-28大量出汗能排毒祛湿?这4个部位出汗多要注意
夏天很多人都有,出门5分钟,流汗2小时的体验。不少人觉得出汗是排毒祛湿的体现,甚至会通过运动让自己大汗淋漓,这样真健康吗?出汗多就是身体虚这种说法正确吗?一起来看看出汗那些事儿。大量出汗真的能排毒祛湿吗......
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