酷暑夏季怎能缺少空调，吹空调能给身体带来凉爽的舒适感，不过也有可能带来健康隐患。一般空调过滤网上有一层灰，其中细菌和霉菌数量严重超标，微小灰尘、尘螨和细菌跟随着风飘落到房间每个角落，然后侵入呼吸道，进而引发鼻炎、哮喘或皮肤过敏等，所以应正确使用空调。

       近日，37岁的李先生在ICU住了一周尚未脱险，身边的ECMO、血透机、呼吸机正24小时运转，医生的诊断结果是军团菌感染。原来，一周前天气炎热，很久没用的空调派上了用场，谁知这一吹就吹进了ICU。其实，一段时间未用的空调，需要彻底清洗，达到国家卫生标准后方可继续使用。中国疾病预防控制中心相关研究显示，部分受调查家用空调中的细菌总数、真菌总数均超过国家相关卫生标准数倍。根据WS394-2012《公共场所集中空调卫生规范》要求，每立方米细菌总数、真菌总数均需小于500CFU，不得检出嗜肺军团菌及β-溶血性链球菌。

       嗜肺军团菌常从空调冷却水、热水器水等与人群密切接触水体以气溶胶的形式经呼吸道传播给人，尤其是老年人、免疫功能缺陷或低下的患者、吸烟者和慢性呼吸道疾病患者。当带菌的气溶胶到达人体呼吸道时，可感染肺泡巨噬细胞，导致以肺部感染为主同时伴有全身多系统损害的急性重症肺炎，即军团菌病。

       使用空调应注意什么？

       1、先清洗

       夏季第1次开空调前应先清洗，重点清洗过滤网和空气净化过滤器，必要时需寻求专业人士清洗。

        2、温度不能太低

       夏季空调温度不能开得太低，在23~26℃即可。不能一整晚都开着空调，不然第2天早晨醒来后会出现肌肉酸痛，晚上睡觉时应盖好小腹部和双脚。

        3、避免冷风直吹

       避免空调直吹身体，不要让空调风通过墙壁折回来。每开空调三个小时应开窗通风30分钟。

        4、开空调时穿长袖

       长时间待在空调房中的人尽量穿长袖长裤，特别是在出风口下工作的人群，应准备好毯子，保护好颈部、手腕和肩部，防止受到冷风直吹。

       温馨提示

       虽然夏季离不开空调，不过应正确使用。特别是颈椎病、痛风以及关节炎，还有腰间盘突出患者更应该做好防范工作，以免因为受凉而加重疼痛和僵硬感。另外，长期待在空调房中的人应合理补充水分。

       来源于：家庭医生