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孩子为什么脾胃不好?父母要从这4个方面找找原因!
日期:2021年05月31日浏览:521 次

       在人的身体当中有很多器官,而脾胃是负责消化的脏器,脾胃是生命动力之源,也被称为后天之本。脾胃不好容易影响身体,尤其是孩子。当父母发现孩子抵抗力差,总是频繁生病时要注意可能是脾胃不好,此时要清楚导致脾胃不好的原因,并且采取相关措施。

       为什么孩子脾胃容易出现问题?

       1、经常吃生冷食物

       孩子自控能力较弱,在夏季喜欢摄取各种生冷食物,如冰淇淋、水果等,这些会将寒气带入身体伤及脾胃。

        2、不运动

       孩子不爱运动,长时间坐着玩手机看电视都会使肌肉四肢血液循环不畅,脾胃的运转功能就会逐渐减弱,也就会导致脾胃功能出现问题。

        3、吃得过多

       因为孩子各方面没有发育完全,脾胃功能较弱,摄取食物时控制不住而吃得过多。又或者家里的长辈为了让孩子长得更高,会一次性给孩子进食过多食物,这样就容易因为吃撑而导致脾胃功能受损。

        4、存在负面情绪

       孩子过于紧张,焦虑烦躁都会给身体带来影响,因为情绪不稳会使食欲下降,从而使内分泌紊乱,长时间如此会导致脾胃功能失常。

       孩子脾胃不好该如何调理?

       同时父母不要一次性给孩子摄取过多食物,采取少食多餐的方式。而且在吃饭时不要让孩子说话以及狼吞虎咽,避免过多空气进入肠胃中。另外少让孩子摄取生冷食物,防止肠胃功能受影响。而且目前很多孩子的食物比较精细,导致肠道蠕动功能变差。多给孩子摄取瓜果蔬菜以及五谷杂粮,来补充膳食纤维可以促进肠胃蠕动,也能起到健脾胃的功效。在给孩子摄取新鲜瓜果蔬菜的同时,还可以采取其他食疗的方式,如使用小米、山药、莲子等食材,在平时烹饪熬煮后可以健脾胃。最后父母要知道多让孩子进行运动,也是增加阳气健脾胃的有效方法,目前大部分孩子运动量较少,有足够的运动量可以提高抵抗力,还能调节脾胃功能。

       总的来讲,孩子脾胃功能失调容易影响抵抗力,导致疾病出现。因此要对脾胃重视,了解哪些原因会导致脾胃失调,在孩子出现问题时学会判断并且采取措施应对,才能使脾胃功能快速恢复,也能使孩子不会因为脾胃问题而频繁发生疾病,导致其他器官受到影响而跟着出现问题。

       来源于:家庭医生

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