您当前的位置是: 网站首页 > 健康保健 > 健康知识
熬夜抢购一时爽,肾脏受伤就糟了!肾友千万不要模仿!
日期:2021年06月08日浏览:589 次

       平时热衷于网购的朋友一定早就发现了,最近各大电商平台都开始了年中大促的活动,几乎每天晚上,所有卖货的直播间里都特别热闹,抢购活动一直持续到半夜甚至凌晨,为了用最低的价格买到自己想要的产品,很多人最近也是频繁熬夜,就怕自己错过捡漏的机会,买亏了。

       不知道肾友们有没有加入到熬夜抢购的阵营里,如果大家每天都在熬夜蹲直播间抢购,需要小心的可不只是自己的钱包,还有我们的肾脏健康!

       之前小编就说过,熬夜是现代人最伤肾的生活习惯之一,对普通人来说,长期熬夜,经常睡眠不足,肾功能几乎一定会受到影响,更不要说肾脏已经出现损伤的肾友们了,如果在治疗期间频繁熬夜,不仅疗效不好,还有可能让病情加重。

       大家可不要认为这是在危言耸听,临床上因为熬夜而出现肾损伤的例子可不少。小编就曾见过一个年仅26岁的肾友,因为平时上班没时间,就每天夜里熬夜打游戏,这种生活方式持续了很长一段时间后,肾脏的问题终于在一次受凉感冒后彻底暴露出来,不仅双眼视力急速下降,有头晕头痛的症状,还被查出来血压和肌酐超高,最终确诊为慢性肾小球肾炎。虽然最后经过治疗,病情已经稳定下来,肾脏受到的损伤却已经无法逆转,今后都要靠血液透析来替代受损的肾功能,着实让人惋惜。

       虽然目前我们还没有把熬夜、睡眠不足确定为肾脏受损的独立危险因素,但我们也不能否认它们之间确实存在一定的联系。肾病领域的权威杂志《Kidney International》在2016年发表的一项研究就表明,那些每晚睡眠时间≤5 h的人,和睡眠时间维持在7~8 h的人相比,出现蛋白尿的风险明显更高,肾功能下降的速度也更快。

       不仅是肾脏问题,从上面的病例我们也能看出,熬夜还会增加患高血压的风险,此外,糖尿病、肥胖、心血管疾病等问题也和熬夜有关,这些疾病每一个单拎出来都是慢性肾病的高危因素,就算我们的肾脏扛住了熬夜的负担,最后也可能会因为这些并发症而受伤。

       因此,为了我们的肾好,大家还是稍微克制一下自己抢购的欲望,不要牺牲自己的睡眠时间去盲目抢购,保持一个健康的身体状态也是一种省钱啊,大家说是不是呢?

       来源于:肾泰网

主管:南京市卫生健康委员会 主办:南京市卫生信息中心 

版权所有:南京市卫生信息中心 Copyright ©2009-2017 All Rights Reserved

地址:南京市紫竹林3号(210003) 电话:(025)12320 邮箱:nj12320@yeah.net

感谢江苏捷士达高校科技开发有限责任公司技术支持 常年法律顾问 崔晓玲

建议使用1440×900分辨率,32位色,Netscape6.0、IE7.0 以上版本浏览器观看