强迫症对人们的危害很大，尤其是现在的年轻朋友，很多因为工作生活等原因患上了强迫症，强迫症的出现，影响着患者的生活，并且对于身边的朋友也是一种考验，为此家庭医生在线采访了北京宣武医院副主任医师闵宝权，来为大家讲解一下如何和强迫症患者相处？强迫症预防的措施有哪些？

       强迫症和完美主义如何区分？

       强迫症和完美主义的区分：1、完美主义，做任何事都希望达到极致，有时会重复地做，但是不会无限重复下去，自己可以控制次数，而且心理没有冲突；2、强迫症，患者会不受控制，心里一直想重复做一件事，但是本身知道是没有必要的，心理上有冲突。

       如何和强迫症患者相处？

       与强迫症患者相处需要多包容。强迫症患者本身也是非常痛苦的，没有办法控制自己的行为，这时作为患者的家属或同事，建议多宽容患者的行为，尽量不要指责患者，给他更多的活动空间。同时也可以委婉的建议患者，及时找专业的心理医生进行治疗。

       强迫症预防的措施有哪些？

       强迫症的预防措施需要从心理方面入手。强迫症患者主要是心理问题，容易焦虑、追求完美。所以生活中需要疏导自己的内心，做事分主次，不要过于较真和追求完美状态。社交上多与人交流，对其他人学会宽容，不要钻牛角尖，保持豁达的心情。

       以上就是闵宝权医生针对如何强迫症患者相处，以及强迫症的预防方法的介绍，相信大家现在已经知道在平时的生活应该如何做好强迫症的预防工作了。家里若果有强迫症患者，家人也应该给予一定的理解，对患者多一些包容，帮助他们来缓解这种症状。

       来源于：家庭医生