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咳咳咳不停,中医有妙招!
日期:2024年01月10日浏览:13596 次

       中医认为“肺主咳”,肺病则咳,因此治咳的核心是治肺。此外,《黄帝内经》中提出,“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”,可见其他脏腑的功能出现紊乱也会导致咳嗽,如心火过旺灼伤肺金会导致肺热咳嗽的发生;脾胃虚弱、脾土不足会引起脾土不能生肺金,导致久咳不愈等。因此中医在解决咳嗽问题时以调肺为主,并结合个体情况具体辨证,以进行针对性的止咳调治。

       治疗咳嗽中医有妙招:

       1、肺虚之咳:此类咳嗽宜补肺气,可采取按揉大鱼际法。

       操作方法:大鱼际位于手掌正面,拇指根部,下至掌根,手掌伸开时明显凸起的部位。用拇指在大鱼际处作轻柔缓和的环转运动,并带动皮下组织,以当按揉至大鱼际红润为度。

       2、心火过旺之咳:此类咳嗽宜补肾水、泻心火,可用搓擦涌泉法。

       操作方法:涌泉穴位于足底部,蜷足时足前部凹陷处约当足底第2、3路趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点。将手心贴于涌泉穴,来回反复搓擦。

       3、脾胃虚弱之咳:此类咳嗽宜健脾补肺,可采取叩打膝关节法。

       操作方法:双手成拢形空掌,置于膝关节两侧,有节奏地叩打,力度由轻至重。

       4、肺经有寒之咳:此类咳嗽宜去肺寒解忧,可采取揉腹透热法。

       操作方法:将双手重叠至于神阙六上,然后循着肚胶做旋转按揉。先顺时针从小到大按揉9圈,再逆时针从大到小按揉9圈,按回至神阙穴。

       来源:健康江苏官微

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