天气刚从炎热的夏天

       转向凉爽的秋天

       不少人发现自己又“感冒”了

       流涕、咳嗽等症状相继出现

       有些患者盲目地将上述症状归结为受凉，其实也可能是过敏的信号。秋季是过敏性疾病的高发期。9月份最常见的过敏原是花粉、尘螨还有霉菌。

       秋季花粉大多来源于树木或者杂草，如蒿草、藜草、葎草、豚草等，颗粒小且干燥，易漂浮在空中，让人防不胜防。此外，秋季也是室内过敏高发期，由于缺乏通风，会造成室内尘螨、皮屑过多，引发过敏。秋季晨露或降雨残留、落叶和腐烂植被有助霉菌滋生，当人接触或吸入霉菌孢子时，也易出现过敏。

       今年夏天，多地出现强降雨、雷暴等极端天气，这也是加剧秋季过敏的因素之一。近期出现的“雷暴哮喘”就属于过敏。这类疾病通常发生在花粉高峰季节，雷暴哮喘患者中，季节性过敏性鼻炎患病率高达60%至99%。

       如何判断是否过敏？过敏性疾病是一种可累及全身多个系统的免疫性疾病。过敏性鼻炎表现为鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、呼吸不畅；过敏性结膜炎表现为眼睛发痒、发红、结膜充血等；过敏性皮炎表现为皮肤的红斑、丘疹伴瘙痒；过敏性哮喘表现为阵发性咳嗽、呼吸困难等。

       容易发生过敏反应和过敏疾病的人，俗称为过敏体质。过敏性疾病包括湿疹、荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、特应性皮炎、药物性皮炎、食物过敏、过敏性休克等等。发病年龄覆盖新生儿至老年人的各个年龄阶段，具有明显的遗传倾向。

       避免接触过敏原是防治过敏的最佳方法，建议，患有过敏性疾病的人群应明确自身对哪些物质过敏，尽量避免接触或暴露于有过敏原的环境。保持室内环境清洁，增强通风。关注花粉浓度播报，在花粉高峰期尽量减少外出、关闭门窗。

       室内使用空气净化器等新风设备，能够帮助降低室内空气中花粉、霉菌等过敏原含量。同时，加强锻炼、劳逸结合。合理安排工作学习，按时作息，防止过度劳累，散步、体操、太极拳、游泳等锻炼有利于减轻过敏。

       过敏性疾病该如何治疗呢？首先应避免接触过敏原。适当用药，包括抗过敏药物及糖皮质激素口服及外用等。其中找到过敏原是关键。现在很多医院都可开展过敏原检测服务，可以有效检测出对常见食物、空气粉尘、毛屑、花粉之类吸入性物质的过敏情况。
常见过敏原

       常见的过敏原分为吸入性和食用性、接触式等。
       吸入性：尘螨（户尘螨、粉尘螨、热带五爪螨等）；动物皮屑（猫毛皮屑、狗毛皮屑等）；蟑螂；花粉（矮豚草、蒿、葎草等）；霉菌（烟曲霉、念珠菌等）等。
       食用性：牛奶，蛋类（鸡蛋黄、鸡蛋白等）；豆类（花生、黄豆等）；粮食类（芝麻、小麦、荞麦等）；坚果类（腰果、开心果等）；肉类（牛肉、羊肉等）；海鲜类（鱼、虾等）；水果（桃、芒果等）等。

       来源： 南京市第一医院微信公众号