现如今，经济高速发展，社会不断进步，人们的生活水平和生活质量同步提高，各家各户人人都有了手机，大多数家庭的孩子也同时拥有手机。手机在我们的生活中起到了至关重要的作用，不论是日常忙于工作还是平时休闲娱乐都离不开手机，极少数孩子拿手机是用于学习，绝大多数孩子用手机是用打游戏看电视的。

       那么孩子使用手机有好处吗？

       孩子适当使用手机学习，提高学习成绩。现在的孩子除了学习学校正常课程外，还能通过网课的形式进行补课，少数孩子使用手机APP能够轻松在手机上远端上网课，既方便又实用。同时手机上还有很多与学习相关的小程序，都能对提高学习成绩有很好的帮助。

       那么孩子过度玩手机会有哪些危害呢？

       1、沉迷游戏，不好好吃饭

       绝大多数的孩子在有了手机之后，便会全身心投入到网络世界当中，网络游戏的界面新奇、内容丰富精彩，很容易让孩子一玩就停不下来从而长时间沉迷于游戏当中，甚至会因为游戏而废寝忘食，不好好吃饭，对身体健康也会造成一定危害。

       2、学习成绩一落千丈

       孩子长时间使用手机，大多数都是在玩游戏，不仅仅是在休闲时间玩游戏，而且在平时上课的时候也会经常玩游戏，严重影响到学习质量，从而成绩就会一落千丈。

       3、孩子视力变得越来越差

       孩子经常玩手机，眼睛就会长时间盯着手机屏幕，会释放较多的辐射在晶状体，眼压肌会不停地舒张和收缩，眼睛就会长期处于过度劳累，视力就会变得越来越差。

       4、辐射刺激大脑影响脑部发育

       孩子经常玩手机，眼睛会长时间处于强光的照射下，同时还带有一定程度的辐射，会刺激到神经中枢网络释放激素影响脑部发育。

       5、与父母及同学、朋友的沟通越来越少

       孩子手里有了手机之后就很容易沉迷在网络世界当中，经常会使用社交软件与他人进行沟通，面对面交流就会变得稀少。

       手机在给我们带来各种便利的同时，也会给我们带来很多的危害。要学会合理的把握分寸，平时多和孩子进行沟通和交流，同时父母也要以身作则，少玩手机，给孩子树立一个好的榜样。父母可以采用奖惩制，当孩子学习成绩提高时奖励适当玩手机，还要心平气和地给孩子解释玩手机对自身带来的危害，同时培养孩子的时间观念。

       来源于：家庭医生