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关于各个年龄段的骨骼问题 一次性全说清!
日期:2021年07月06日浏览:9153 次

       骨骼在身体上扮演着重要角色,其主要功能是运动、支持和保护身体,同时也能制造白血球和红血球,储存矿物质。但随着年龄增长,骨骼会出现生理性的变化,如变得脆弱、易骨折和骨质疏松。在不同的年龄段会有不同的骨科疾病,不妨来盘点一下。

       各个年龄段的人易出现哪些骨科疾病?

       1、10~16岁防止脊柱侧弯

       10~16岁是骨骼发育的黄金期,也是脊柱侧弯的高发期,患儿一侧肩膀、肩胛骨以及髋部高于另外一侧,两个腿不一样长;腰背部肌肉不对称,身体和胸廓会偏向于一侧,弯腰的时候背部并不圆滑。脊柱侧弯可影响形体,易产生高低肩,增加孩子心理上的负担,另外严重的脊柱侧弯也会影响心肺功能。只要侧弯角度超过45,必须第一时间手术,因为此时手术难度低且脊柱柔韧。

       2、二十多岁防止颈椎病和腱鞘炎

       长时间低头玩手机会增加颈椎压力,牵引肩颈肌力,从而使得过度负荷。另外做低头动作时会使得肩膀收缩和耸起,导致肌肉紧张和用力,从而引起劳损。除此之外,长时间低头也会对肌肉和韧带、软组织带来损伤,增加椎间盘向后的压力,易使得颈椎间盘突出,其主要症状是疼痛手麻、头晕以及肌肉紧张。另外高强度的玩游戏也会使得精神过度紧张,减少供血量,引起组织缺血和缺氧。长期保持同一个姿势点击手机屏幕,会使得颈椎屈肌紧张,导致拇指外侧疼痛,从而引起腱鞘囊肿和腱鞘炎。因此要减少玩手机的次数,经常用热水泡泡手腕,能加快全身血液循环。

       3、四十多岁预防痛风

       40岁以后患上痛风的风险逐年升高,高尿酸血症是引起痛风的主要因素,身体受寒、高嘌呤饮食、大量吸烟喝酒、受到感染、身体肥胖以及外伤等可导致痛风发作。平时需控制好血压、血脂和尿酸,维持正常体重,在医生指导下,合理服用抑制尿酸生成的药物。

       4、50~60岁谨防肩周炎和膝关节炎

       大部分50岁以上的人易出现肩关节疼痛或运动障碍,上肢不管做什么动作和运动主要靠肩关节组织运作,久而久之会出现退行性病变。尤其是肩关节受到扭伤外伤或提重物时,会引起肩关节肌腱或韧带发炎,导致肩关节疼痛、关节运动发生障碍、手臂不能正常举起来。另外,进入60岁后可出现退行性膝关节炎,其主要症状是膝关节酸痛、肿胀以及变形,行走变得异常困难。轻者可采取保守治疗,如药物消炎止痛、注射润滑液以及物理治疗等,严重的人群需做全膝关节置换手术。

       温馨提示

       进入70岁后老年人易出现骨折,通常是由不经意跌倒所引起的,骨折一般发生在大腿股骨和股骨颈,预防大于治疗,房间客厅地面不能太光滑,可以铺上地毯,浴室墙壁上加装扶手。

       来源于:家庭医生

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