大家都知道糖尿病患者最重要的事就是控制好病情,预防并发症的到来,因为糖尿病患者从头到脚都有可能会出现并发症,这些并发症严重影响糖尿病患者的生活质量和身体健康,甚至会危及糖尿病患者的生命。糖尿病足就是比较常见又非常严重的糖尿病并发症的种类,很多糖尿病患者就是因为这个并发症而失去了腿乃至失去了生命,接下来就让我们一起来了解一下预防糖尿病足的相关内容。
糖尿病患者应该如何预防糖尿病足呢?
1、最重要的是控制好血糖
几乎绝大多数的糖尿病并发症都是因为血糖控制不佳引起的,所以想要预防糖尿病足,需要把控制血糖放在首位。控制血糖要听从医生的指导和建议,积极配合医生的治疗,在生活上加以控制,按时按量吃加糖药物或者注射胰岛素,定期的检测血糖,及时的解决引起血糖波动的因素。只有这样才能保证血糖处于平稳的控制状态当中,不至于产生异常的波动。
2、不要伤害到脚部
糖尿病患者在日常生活中需要保护好自己的双脚,不要做那些容易让脚部受伤的事。比方说不要在光线不好的地方剪指甲,不要光着脚走路,不要穿不合适的鞋,不要动不动就撕脚皮等等。如果总是做这些事让脚受伤,得糖尿病足的风险非常的大,希望各位糖尿病患者能够明白这件事。
3、注意脚部的卫生
糖尿病患者日常生活中应该注意脚部的卫生,预防真菌感染,防止足癣出现。每天晚上在睡觉之前都要泡泡脚,一是有养生方面的功效,二是能做好卫生方面的工作,三是能够促进睡眠。在泡脚的时候需要注意很多事,包括水温调节好,包括不要乱用中药包,包括在洗完脚以后用干净的毛巾仔仔细细的擦干,包括洗完脚以后用润肤乳涂抹脚部皮肤等等。
4、穿合适的鞋袜
想要预防糖尿病足,一定要选择好合适的鞋子和袜子,毕竟这两样是紧贴患者脚部的。在选择鞋袜的时候,不要光选择外观和款式,要看鞋子的尺码以及舒适程度,透气度也尽量选择好一些的。女士尽量不要穿高跟鞋,不要穿一些容易磨脚的鞋子,不然脚被磨破了处理起来很麻烦。不同场合确实需要穿不同的鞋子,但是一定要注意合脚程度。
5、出现问题不要自行处理
当糖尿病患者的脚部出现伤口的时候,不要自行处理,应该尽快去医院让医生处理,如果自己处理不当,反而会加重得糖尿病足的风险。除此以外,当脚上出现鸡眼、胼胝等情况的时候,不要自己处理,也不要让街头修脚的人处理,要去专业的医生那里处理。不要认为这是一件小事,没有必要麻烦医生,小事最容易变成大事。
糖尿病患者不可忽视糖尿病足这一并发症,等到因为自己的疏忽而酿成严重后果的时候,后悔也来不及。以上这几个预防糖尿病足的方面,希望各位糖尿病患者都能做好。
来源于:家庭医生在线