在照顾孩子方面很多妈妈都会格外细心，但很多妈妈在孩子睡觉方面欠缺知识，尤其是新手妈妈，带孩子睡觉时因为不了解以及没有正确知识，让孩子休息不够也影响身体。因此对于孩子睡觉的这些事情，妈妈们要了解清楚。

       幼儿睡觉要注意哪些事项？

       一、宝宝玩累就会困了

       大多数妈妈都会遇到让孩子睡觉时总是不肯好好睡，因此他们认为在孩子累到不行时自然就会睡，其实这个说法符合大人，但并不符合孩子。对于孩子来讲，他们休息不够敏感度越高，累得不行就更难入睡，就算在很累时睡觉会闹腾，到最后入睡也是一种不健康的入睡方式。

       二、宝宝精神好就说明不困

       对于孩子来讲，他们在越困的时候表现的会越兴奋，因此不能通过孩子精神来判断是否困倦，有时候精神越好说明孩子已经很疲劳，此时需要给孩子换一个安静的环境，并且让孩子入睡。

       三、白天不能睡太多，不然晚上睡不着

       其实孩子在白天适当小睡可以保证一整天的良好状态，对于月龄越小的宝宝来讲，他们每天所需要的睡眠时间比较长，白天有时需要睡上两三个小时。因此在孩子该睡觉时要让其入睡，不要以为白天睡太多晚上就不能入睡而不让孩子白天睡觉。

       四、白天睡觉不能拉窗帘

       白天有阳光，孩子入睡时不能拉窗帘，避免孩子昼夜不分，但是太强烈的光会刺激到敏感的孩子，导致白天睡觉不踏实。而且昼夜不分的宝宝是因为作息习惯不好，如果父母能合理安排好时间，在孩子身体形成生物中不会有昼夜不分的现象。

       五、孩子睡觉只要妈妈哄就可以

       在刚生完孩子后，有些新手妈妈心疼老公，为了让他们好好休息而分房睡，认为这样不仅能让孩子睡个安稳，也能让老公休息足够。但其实这样会起到适得其反的效果，在带孩子时是非常辛苦的，分房睡不仅不能让孩子爸爸体会到照料孩子的辛苦，时间一长会让孩子认生。

       温馨提示，关于幼儿睡觉的这些事。妈妈要了解清楚，尤其是新手妈妈，孩子睡觉事关重要，跟孩子的生长发育有密切关系。

       来源于：家庭医生