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肠健康,才能常健康
日期:2024年09月23日浏览:3126 次

       肠道是人体中很重要的消化系统,在食物消化吸收方面发挥了重作用。如果肠道发生疾病可能会引发多种疾病甚至危及生命。

       一、什么是肠道?它有哪些作用呢?

       肠道是指从胃幽门至肛门的消化管。肠是消化管中最长的一段,也是功能最重要的一段。人体肠道分为小肠、大肠、直肠3部分。小肠主要负责吸收食物里的营养,大肠负责吸收食物中剩余的水分,浓缩食物残渣,形成粪便,最后通过直肠经肛门排出体外。除了是消化器官,具有消化、吸收、排泄功能外,肠道还是人体内最大的免疫器官,对人体免疫功能有调节作用。

       二、如果肠道不健康,会发生哪些疾病?

       常见的就是腹泻。如果我们吃了一些不干净的东西,或腹部受凉,肠道就会发生急慢性炎症,出现腹泻症状。如果有毒物质在肠道里滞留,跟肠黏膜反复刺激接触,就会长息肉。息肉如果越来越大,可能就会发生癌变。所以,一定要关注肠道健康。

       三、如果是肠癌早期,患者生存率可达到多少?晚期生存率可达到多少?

       肠癌早期患者没有任何症状,只能通过肠镜筛查,发现肠道黏膜表面是否有癌细胞或癌前病变。经处理,患者的5年生存率可达到95%左右。

       如果患者有腹痛、便血等症状,或腹部摸到包块,往往就已经是晚期了。即便是经过手术、化疗,肠癌晚期患者的5年生存率也很难达到10%。所以一定要早发现,早治疗。

       四、如何做到早发现,早治疗呢?

       早期肠癌几乎是没有任何症状的,要及时到医院去做检查。尤其是45岁-50岁以上人群,应重视肠道检查,发现息肉,尽早处理。如果肠镜检查没有问题,隔3-5年再去检查。

       五、做无痛肠镜,需要做哪些准备工作?

       主要是清肠,就是把肠道洗干净。在检查的前一天晚上进食流质,喝洗肠液。当天早晨四五点钟再喝一点洗肠液,到八九点钟就可以接受肠镜检查了。

       六、做无痛肠镜需要住院,及家人陪护吗?

       无痛肠镜可以在门诊做,不需要住院。如果做无痛肠镜的同时要切除息肉,可以预先办住院手续。做完无痛肠镜后的患者腿部没有力气,可能会容易跌倒,需要家人或朋友陪同。并且要注意24小时之内,不能开车、登高。

       七、息肉切除了,会不会再发生?

       有可能会再发生。长息肉与遗传基因及生活习惯有关系。如果是家族遗传,即使将息肉切除,也会再长。如果生活方式没有改变,没有更多进食粗纤维的食物,或者不加强运动锻炼,有可能还会再长息肉。

       八、如何保持肠道健康呢?

       养成良好饮食习惯,少吃荤菜,如猪肉、牛肉、羊肉等红肉及辛辣刺激性食物,多吃芹菜、花菜、韭菜等富含粗纤维的蔬菜及葡萄、猕猴桃、橙子等酸性水果。适量喝些酸奶。同时要常运动,每天健走、跳操或者经常进行腹部按摩。

       来源于:健康江苏官微

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