吃猪肝得戊肝？谨防病从口入！

       “戊肝”是什么？说到肝炎，大家对甲肝、乙肝，可能都不陌生。那么你有没有听说过戊肝？甲乙丙丁戊，别看戊肝名义上排行老五，它的威力绝对不容小觑。目前，戊肝发病率在我国急性病毒性肝炎中居首位。  全球每年有2000万人感染戊肝病毒，其中估计有330万人会出现戊肝症状。据世界卫生组织统计，2015年戊型肝炎大约导致4.4万人死亡（占病毒性肝炎死亡率的3.3%）。那么戊型肝炎到底是怎样的一种疾病呢？

       1、戊肝患者“中招”多因贪嫩贪鲜

       戊型病毒性肝炎（戊肝）是由戊肝病毒（Hepatitis Evirus，HEV）引起的肠道传染病，主要通过饮用水、食物等污染而形成的粪－口途径传播。临床上，戊型肝炎多为急性自限性，患者一般4-6周内会自愈，但重症患者会发展成暴发性肝炎（急性肝衰竭）而导致死亡。

       2、日常生活中容易接触到戊肝病毒的情况

       ①外出就餐。若个体餐饮店食材进货把关不严，餐具消毒不规范，食物、餐具、水源等有可能被戊型肝炎病毒污染，导致就餐者感染。

       ②生食海鲜、猪肝、瓜果等。为了追求“鲜甜”“滑嫩”的口感，一些人会经常生吃海产品，或者是吃未炒熟煮透的猪肉、猪肝以及其他肉类，另外还有进食未进行加工或洗涤的瓜果和凉拌菜等，这些都有感染戊肝的可能。

       3、猪肝并非不能吃，预防戊肝TIPS要记牢

       近年因食用猪肝而导致戊肝的案例频出，猪肝加工时间较短、加工温度低，增加了感染戊肝病毒的风险。猪肝只要在高温条件（100℃~150℃）煎炸或烹煮5分钟就能完全消除戊肝病毒的感染性，但是如果在中温（如56℃）条件下加工，即使1小时也无法彻底消除戊肝病毒的感染性。

       4、如何预防戊肝病毒？

       ①注意饮食卫生，预防病从口入，避免不洁饮食。不喝生水，海鲜、肉类食物应煮熟，避免进食生或半生的食物。研究表明HEV宿主范围广，还包括鹿、猫、鼬等，甚至在家兔和牛中也发现了戊肝病毒，坚决抵制食用野生动物等。

       ②戊肝高发季，减少在外用餐频率，避免和戊肝患者密切接触，实行分餐制，碗筷一定要消毒；勤洗手，按照洗手步骤认真洗手。

       ③积极接种戊肝疫苗，这是预防戊肝直接、经济、有效的手段。

       来源：健康南京官微