看了标题大概你会有些疑惑，单核细胞增生李斯特氏菌是啥？听着好像不太厉害的样子？怎么又被叫做“杀手”呢？不着急，小编这就来给你说说它的累累劣迹……

       人们会因为食用未充分加热的鸡肉、生牛肉、冰箱里保存很久的牛奶等而出现了腹痛、腹泻、呕吐、发热的症状，还可能导致孕妇流产。有时，甚至会出现败血症、脑膜炎等严重疾病而导致死亡。冰箱不是用来保持食物新鲜的吗？食物放在里面为什么还会有细菌污染导致人们患病呢？它不怕冷吗？

       单核细胞增生李斯特氏菌是啥？

       这是一种叫单核细胞增生李斯特氏菌的细菌，有着不同于其他食源性致病菌的重要特征。它的生命力非常顽强，在冰箱冷藏温度下仍可以繁殖。单核细胞增生李斯特氏菌常见的污染食品为乳及乳制品、肉制品、水产品等，尤以在冰箱里保存时间过久的乳制品、肉制品最为常见。

       在夏、秋季发病率比较高，通常在8-48小时潜伏期后会出现发热、肌肉酸疼、恶心、呕吐等症状。部分人几天后即可痊愈，但会有人因被侵入神经和循环系统，经长达2-12周潜伏期后突发严重的脑膜炎和败血症，造成死亡。

       一般认为免疫系统未发育完全的新生儿、孕妇、慢性病患者、老年人容易被单核细胞增生李斯特氏菌感染致病。

       其中，孕妇感染单增李斯特菌后，其本人只会表现出轻微感冒症状，但却可能引起胎儿感染甚至流产等严重后果。据文献报道约1/3被单核细胞增生李斯特氏菌感染的孕妇可能会发生流产。

       你看看，说它是不怕冷的“杀手”也不为过吧？

       如何避免感染单核细胞增生李斯特氏菌？既然单核细胞增生李斯特氏菌对人体健康危害那么大，我们该如何预防它呢？

       首先，应该确保食品加工时中心温度必须达到70℃且持续2分钟以上；其次，冰箱冷藏过的食品一定要再次加热后食用；最后，孕妇、新生儿、老年人及免疫力低下人群要慎食生冷的肉制品及奶制品。

       食物储存在冰箱也会有隐患？到底该怎么办？

       说完单核细胞增生李斯特氏菌，小编再给大家说说如何正确利用冰箱来进行食物储存和保鲜。

       1、蔬果等食物进冰箱储藏前别清洗

       部分人习惯将食物清洗，甚至用杀菌洗涤剂清洗后再放入冰箱，其实很多事物表面天然有一层防菌“保护膜”，过度清洁反而会加速腐败变质。

       正确做法应是先把蔬果外表面水分或脏污用布擦拭干净，套上保鲜袋或包层牛皮纸（或报纸）再放入冰箱冷藏。但储存时间也不要超过三天。

       2、生、熟食品应分开存放

       生食与熟食在冰箱中应分区域存放，蔬菜、肉类和水产品宜分类摆放，从而杜绝交叉污染。

       开封后的熟肉制品、剩余饭菜、生鱼和生肉等宜用保鲜盒或保鲜膜增加外包装密封后再存放。

       拆封后饮品要用保鲜膜（或保鲜袋）封好开口处冷藏储存，且应在一两天内吃完。

       3、面食袋口别封死

       馒头、点心等面食应先装入食品袋再放进冰箱冷藏，且袋口不可封死。

       因为在密封环境里，霉菌等厌氧菌会大量繁殖，导致其变味、变质。如果三天内吃不完，面食最好放进冷冻室里储存。

       4、部分热带蔬果别放冰箱冷藏

       芒果、香蕉、柠檬等热带水果不要放在冰箱里冷藏，低温环境会加速其变质。

       5、冰箱不要储藏食物过满，应留有适当空隙以利空气对流

       6、经常对冰箱内壁进行消毒

       经常对冰箱内壁进行消毒，否则冰箱甚至会成为一些细菌的“温床”，比如今天我们说到的单核细胞增生李斯特氏菌。

       来源于：江苏疾控官微