我们所吃的食物或者药物会需要肝脏来进行代谢排毒，肝脏里面没有任何的痛觉神经，当出现问题时不会有明显的症状，如果没有做好生活中小细节的话，势必会导致肝炎病毒的侵入。

        3大肝炎很危险，早期治疗是关键！

        1、病毒性的肝炎

        病毒性肝炎发病率很高，比如丙肝、甲肝以及乙肝等。病毒性的肝炎传染性很强，最常见的是甲肝以及乙肝。甲肝和戊肝主要是通过消化道传染给其他人，如果和甲肝患者共用餐具，就可能会发生感染，但是此类病毒性肝炎完全可以治愈。丙肝和乙肝患者主要是通过母婴或者血液方式来传播，治愈率很低，必须定期的去医院做检查，及时更换药物方案来控制病情的发展。

        2、酒精性的肝炎

        10%的酒精会在胃里面被消化，剩下的99%酒精通过肝脏来代谢，若是摄入过多酒精量，就不能够让肝脏分解这些酒精，长时间下去会遗留在肝脏里面，对肝细胞带来严重的损害，影响其正常的功能。肝脏里面有大量毒素淤积，就会引起脂肪肝。

        3、脂肪性的肝炎

        脂肪性肝炎主要是因为太多的脂肪堆积所引起的一种肝脏疾病，一般发生在超重的人群身上，身体中的脂肪太多，没有及时的被分解出去，从而堆积在肝脏中引起脂肪肝。不管身体的胖瘦都要定期的去医院做肝脏功能的检查，看看是否处于健康状态。

        肝炎患者如何来饮食？

        患上肝炎之后肝脏功能受到损害，解毒能力也会下降，如果不节制喝酒的话会加重肝炎的病情。所有的营养物质都会在肝脏里面来代谢，尤其是糖代谢占据着主导地位，尽量要减少糖类的摄入。70%的肝炎患者酶类活动会失常，紊乱了糖代谢，同时降低了糖耐量，如果摄入过多糖的话可能会并发糖尿病的发生。

        温馨提示

        在生活中好好的呵护肝脏，一旦肝脏功能出现异常，势必会让大量毒素淤积在身体中无法排出体外，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持规律的作息。每天至少要保证有2000ml的水摄入，这样才能够帮助排毒。远离高热量以及高脂肪的食物，不然会增加对肝脏所带来的负担，避免有太大的心理负担，一旦出现了肝脏问题要及时去医院解决。

        来源于：家庭医生在线