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酱香咖啡,孕妈悄悄来一杯,可以吗?
日期:2023年09月08日浏览:4349 次

       近日,酱香咖啡火爆全网,

       连孕妈们都跃跃欲试,

       想悄悄的来上一杯,

       对此,孕妈能喝吗?

       虽然酱香咖啡酒精含量低于0.5%vol,不属于酒精饮料,但对于孕妇来说,还是不宜喝。

       一方面,对于酒精,孕妇饮酒会造成胎儿致畸率极高,会发生酒精综合征患儿多处畸形、发育迟缓及智力低下等情况。因此孕期,尤其早孕期应绝对忌酒。虽然酱香咖啡酒精含量低,但安全起见孕妇对酒精最好是一点都不要碰。

       另一方面,对于咖啡,梅斯医学公布,有些系统性回顾和荟萃分析报告称,孕产妇摄入咖啡因,即使是低于200mg的剂量,也会增加低出生体重、早产儿(SGA)和胎儿生长受限的风险。

       注意:

       孕妈喝咖啡注意这5点!

       为了母婴安全,孕妇能不喝就不喝咖啡。孕妇如果孕前本身就有喝咖啡的习惯,要注意以下几点:

       1.要控制量,在孕期控制在一周1-2杯即可;

       2.要注意时间,尽量放在上午喝,防止咖啡因影响睡眠;

       3.要注意温度,喝咖啡最好喝温热的咖啡,而不要喝冰咖啡,冰咖啡容易刺激孕妇的胃肠道,也容易诱发子宫收缩;

       4.推荐喝低咖啡因的咖啡,不要喝浓咖啡,因为浓咖啡中咖啡因含量会更高,也会影响孕妇的营养吸收和胎儿发育;

       5.避免喝花式咖啡,如添加酒精等的咖啡饮品。

       来源:南京市妇幼保健院

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