夏季护肤很重要，但不要走进以下误区。

       1、洁面一定要选择品牌洗面奶

       洗面是为了清洁皮肤，清洁用品只要可以除垢、除菌和去除多余油脂即可。在皮肤没有任何保护的情况下，过多的功能性成分进入毛孔，会给皮肤造成负担。专家提醒，每个人的皮肤类型不一样，应根据自己的皮肤类型选择合适的洁面产品。

       2、用冷水或热水洗脸

       过热的水会冲走皮肤上的油脂，易使皮肤松弛，毛孔增大，加速皮肤老化。而较低温度的水，会刺激皮肤、破坏毛细血管，使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，易引起痤疮之类的皮肤病。应用温水洗脸，以保持皮肤水分，避免皮肤刺激。

       3、夏季每天多洗几次脸

       洗脸次数增加，面部的脂肪膜易被洗去，从而降低皮肤的保护功能。而且，经常地刺激皮肤，会使皮肤失去弹性和光泽。夏季天气炎热，可以每天多洗一次脸，但不可过频。

       4、纯天然面膜对皮肤好

       草本美容护肤品虽是天然的，但其安全性是相对的。比如，一些打着草本旗号的化妆品含有酒精成分，但对酒精的标注并不很详细。此外，如果不清楚化妆品中草本的药性，使用后会适得其反，导致人为的不安全。对于自制面膜，如果不熟悉原料特性，不仅不能护肤反而伤肤。例如，鲜芦荟汁含有芦荟甙、树脂、蒽醌等化学物质，是不能随意直接涂于面部皮肤的。

       5、皮肤有问题可自行购药外敷

       很多皮肤病的治疗都需要先明确病因，例如，有些皮肤问题的根源是内因，需要结合内服中药进行调理，如果自诊自疗，擅自用药，很可能会选错治疗方法，延误诊疗，使皮肤问题更加严重。如有皮肤问题，一定要及时就医。

       温馨提醒

       夏季天气变化无常，易引发病毒疹，要注意预防：

       ¤ 室内常通风换气，勤打扫卫生，晾晒衣服、被褥；

       ¤ 常进行户外活动，呼吸新鲜空气，增强体质；

       ¤ 打喷嚏、咳嗽、擤鼻涕后要洗手，并用洁净的毛巾或纸巾擦干；

       ¤ 注意均衡饮食、定期运动、充足休息、减轻压力、避免吸烟；

       ¤ 根据天气变化及时增减衣物。

       来源：健康江苏微信公众号