1. 勃起功能障碍患者的自身调整。

        ⑴ 糖尿病、高血压，会影响勃起的神经、血管的，必须到内科进行治疗，控制血糖、血压；一些抗高血压药物也会影响勃起功能的，比较严重的有β受体阻滞剂（如倍他乐克等），所以避免使用这些对于勃起功能影响大的降压药。

        ⑵ 心理压力不要太大，要知道药物作用的，药物是帮助患者把不良状态纠正过来一样。这就像学生上学一样，如果考试成绩一直好，会正循环下去；如果多次差，则学生会丧失信心的，这种情况下，有的老师会设跃进奖或鼓励奖，来纠正这种不良状态，对于勃起功能障碍患者，药物应该主要是起这种作用的。

        ⑶ 期望值不要太高，性生活大多数满意即可，不要追求完美，否则会有心理压力的。这比如送孩子上学一样，把孩子送到顶尖学校成绩排在倒数，还不如送到中等学校，让孩子成绩排在前面利于孩子的发展一样。
        2. 早泄患者的自身调整。

        ⑴ 大约有两点可供参考，适当增加性生活次数可能有利于早泄的治疗；动动停停疗法，性生活过程中，当兴奋一旦超过阈值，则不能控制射精，在此之前停一下，兴奋性降低再进行。

        ⑵ 在治疗抑郁症期间，人们发现这类药物能明显延迟射精，所以男科就用它作为治疗早泄的首选药物，一般性生活前4小时左右用，药物吸收后浓度最大时进行性生活。
        转自搜狐健康