稳定而安全地陪伴精神疾病患者能显著帮助稳定情绪。当有一个值得信赖的人在旁，愿意聆听并给予支持时，TA不仅能更清晰地看到自己的处境，而且更能积极参与到治疗过程中。日常生活的每一个小细节都可能为TA提供一个与外界思维建立联系的参照点，从而促进心理健康的恢复和发展。
       成为TA的坚强后盾，家人们这么做：

       1.正确看待病情：家人应主动学习精神疾病相关知识，了解常见症状及应对措施。TA情绪烦躁或激动时，给予TA安全的独处空间，待TA平静后再进行交流。

       2.理解患者需求：通过TA的言行、眼神、表情和小动作，理解TA的情感和需求。避免让TA长时间独自一人，以防孤立感加剧。

       3.赞赏与鼓励：积极寻找并赞赏TA的优点和进步，这样不仅增强TA的自信，还能促进彼此感情。尽量减少无理批评和过度要求，这些行为可能适得其反。

       4.营造和谐家庭氛围：在对TA的治疗和护理上，最好是所有家庭成员一起讨论，寻找发病诱因，改善成员之间不良的沟通方式，共同去除不良刺激因素。

       5.社交与兴趣：鼓励病情稳定的患者参与社交活动，培养兴趣如健身、绘画、摄影、烘焙等，以增强社交技能和生活质量。在交流中多倾听少讲道理，帮助TA表达思想和感受。

       6.避免伤害：避免过度回避讨论病情，这样的行为有可能反而会让TA感到被家庭排斥。避免使用可能伤害TA的言语，始终维持尊重和理解的态度。

       来源：健康南京官微