“有多少人是国庆开始就不断咳嗽的！”近日，入秋后时不时“咳咳咳”的人又多了起来。这与目前的气温、过敏原都有关。应注意远离过敏原、适时增减衣物，同时出现咳嗽症状不得缓解应及时就医，切勿自行服药。

       一、降温、过敏原都对气道不友好

       “每年春、秋都是哮喘和过敏性咳嗽的高发季节，特别是9、10月份的慢性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、支气管哮喘的发病率都比以往高了3~5倍。”这主要源于此时干冷的气候对气道不友好，寒冷本身就是一种刺激，低温使空气中水分含量下降，气道一缺水更敏感，进而导致咳嗽。同时，“秋风扫落叶”的季节，季节性的过敏性咳嗽也容易表现突出，气道敏感性增高根源就在于接触了过敏原，常表现为阵阵袭来的刺激性干咳。当受到烟雾、灰尘、冷空气、毛絮絮等的刺激就会发作，还会伴随着嗓子痒。“很多患者尤其是有基础病的患者在冷热交替明显的换季时，不注意保暖，没有注意适时地增添衣服，免疫力降低也给细菌、病毒侵害制造了机会。”受凉后引起的炎症也会导致咳嗽气道敏感性增高，并且，呼吸道感染易诱发咳嗽变异性哮喘。

       二、平复咳嗽也要科学 镇咳药不能滥用！

       时不时“咔咔”咳几声，难受起来相当折磨人。可如何才能切实有效地平复咳嗽呢？

       换季正当时，日常生活中切记关注气候变化，做好防寒保暖，外出时可以戴好口罩。平时适当增加体育锻炼，也能提高机体抗病能力。对于年轻人来说，如果咳嗽症状轻微，可以适当观察，若持续咳嗽超过一周不得缓解，甚至有加重的趋势，建议就医查明原因。“但是对于年龄大的患者，特别是有基础疾病的患者如果咳嗽就应当及时就医。”老年人群免疫力低下，有时候表现出轻微的咳嗽也可能是不典型的肺炎症状。及时在正规医院就诊并进行相关检查才能排除其他疾病。

       “出现咳嗽主要是对症治疗，比如过敏性咳嗽不是炎症引起的一般情况下不需要用抗生素。干咳的患者主要需要镇咳，可以使用中枢镇咳药加一些抗过敏药物。”咳嗽具体病因以及如何用药，需要医生判断决定，切不可自行服药，以免加重病情。前一段时间在网络上一种名为右美沙芬的镇咳药就受到广泛关注，不少人特别是年轻人视其为“万能镇咳药”，甚至出现了滥用药物导致成瘾的情况，但就在今年5月，国家药监局、国家卫生健康委发布关于加强右美沙芬等药品管理的通知，对右美沙芬等精神药品的研制、生产和经营的监督管理提出具体要求。

       7月1日起，右美沙芬正式被列入第二类精神药品目录。右美沙芬长期使用不仅可能会成瘾，可能还会导致基础疾病的不良反应。“比如会加重对心脑血管疾病、糖尿病的危害，同时还会和其他药物有配伍禁忌，切勿自行使用。”

       来源：健康南京官微