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2024-02-22健康生活,远离腰痛

根据研究显示,高达80%的人一生中曾患过下腰痛。下腰部指的就是下背部、腰骶部及臀部。腰痛不是小病。此前一项针对中国人群的调查显示,致残性疾病的首要病因,就是下腰痛。除此之外,长期的腰痛,会对患者心理带来巨......

2024-02-22寒冷的天如何吃上温暖又健康的水果?

气温低,不敢吃冰凉的水果,担心肠胃不舒服,把水果煮熟吃,是不是美味又暖胃?加热水果的营养打折,这些说法是真的吗?寒冷冬天如何吃上温暖又健康的水果?1、水果加热吃有好处水果经加热处理后,降低了果实硬度,质......

2024-02-22降温+大风+雨雪!可能带来这些健康风险

南京市气象台发布,大风警报和全市天气预报,全市今天下午阴有阵雨或雷雨,雨量中雨,局部大雨,夜里阴有时有小雨夹雪或小雪。降温+大风+大雨齐上阵可能带来哪些影响?这份健康提示请收好。寒冷天气可能会对心脑血管......

2024-02-22在家别总躺,这几种室内运动简单又有益

孩子们总想躲在温暖的室内看看视频、吃吃零食。但是在室内停留的时间过长,尤其是长期窝在沙发或躺在床上,不利于孩子们健康成长。坚持规律运动,才能收获健康。冬季天寒地冻,很多孩子不愿意参加户外运动,家长可以......

2024-02-22胃痛、胃胀、胃酸......到底该吃哪种药?

胃痛有多种,用药不对,可能越来越痛!亲友团聚,免不了大吃大喝,许多市民朋友出现了胃部不适的症状,胃痛、胃胀、胃酸......面对纷繁的胃药,到底吃哪一种药才合适?胃部不适原因不同,用药不尽相同,对因服药方能......

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