2021-07-14“小眼镜”“小胖墩”太多？青少年如何预防近视眼？

随着电子产品兴起，如电脑、智能手机和平板等，好像这已经成为日常生活必不可少的产品，但长时间玩电子产品却会降低视力，引发近视眼。特别是青少年，因为长时间近距离用眼而使得眼过度调节，增加眼外肌对眼球所带来......

2021-07-13暴饮暴食不可取，这3个危害不容忽视，2个补救措施需要了解

暴饮暴食是一种很不健康的饮食习惯，不管是出于什么原因的暴饮暴食，都要加以改正。有的时候只是单纯的暴饮暴食，有的时候则有一些背后的原因。暴饮暴食的危害很大，接下来就一起来了解一下。暴饮暴食有哪些危害？1、......

2021-06-29午睡不超过1小时减缓大脑早衰？午睡原来也有这么多好处！

午睡的习惯，许多人都有。但是有的人午睡完精神抖擞，感觉像充完电；有的人午睡过后却觉得精神混沌，比没睡之前还要困。近日，宾夕法尼亚大学刊登在《美国老年医学学会杂志》上的研究称：午睡的时间不超过1小时是比较......

2021-06-16甲状腺瘤是缺碘吗？甲状腺瘤的4大诱因要谨防！

甲状腺是身体的内分泌系统之一，它和身体激素分泌有着密切的关系，而近年来甲状腺发生问题的现象越来越多，其中甲状腺瘤是常见的疾病，说起甲状腺瘤很多人会疑惑，甚至也想知道甲状腺瘤的诱因有哪些？想通过了解诱因......

2021-06-10老年人最怕跌倒？要记住这6点防止跌倒！

老年人的腿脚不便，平衡能力也变得较差，就容易发生跌倒。跌倒以后，轻的会出现软骨组织损伤、关节脱位，严重的骨折，甚至有生命危险。一般年龄大于60，患有骨质疏松，关节炎或者发生过跌倒的，有高血压，视力或听力......