2021-07-15戴口罩就不用防晒了？关于夏天防晒的3大误区不要再中招了！

正值炎炎夏季，大家的穿着也越发清凉起来，然而紫外线这一皮肤的天敌却在悄无声息地侵袭着人类的皮肤。尤其是在出门在外时，如若不做好防晒，轻者晒黑，严重的甚至还会晒伤皮肤，比如出现脱皮、红肿等。虽然大家对防......

2021-07-14三伏天4类人预防中风，谨记2多2控2慢，安稳度过一整夏！

三伏天是心脑血管疾病的高发期，特别是脑卒中，发病率、死亡率、复发率以及致残率极高。一般人在情绪激动和做剧烈运动时易发病，尤其是以下4类人更应该重视。哪几类人容易出现中风？1、心脏疾病患者别看心脏如拳头大......

2021-07-13患心脑血管疾病会致抑郁？要怎样预防？

现在心脑血管疾病越来越高发，严重威胁着人类生命，尤其是50岁以上的中老年人。心脑血管疾病的特点是发病率高、致残率和死亡率极高且易复发，但你知道吗，心脑血管疾病也会引起抑郁，这并不是危言耸听，不妨来看一看......

2021-06-29过劳肥是怎么一回事？有这4种习惯的人会越累越胖！

在很多人的传统观念当中，只有好吃懒做的人才会肥胖。但是这只是肥胖的一个原因，有些人是越累越胖的，明明工作任务很重，体重却稳步上升，这种情况也被称之为过劳肥。过劳肥意味着人们的身体处于亚健康状态，并不是......

2021-06-17哪些姿势会毁了身体健康？立马改正这5个姿势！

在日常工作和生活中，人体若长时间保持一个不良的姿势，长此以往很可能导致身体肌肉不平衡。尤其是脊柱形状发生改变以及移位时，会使得脊柱周围神经受压，从而导致脖子和背部有明显的疼痛感，因此需立马改掉不良的姿......