2024-07-07剩菜、剩饭科学储存，吃得更安心

一、宁剩荤菜，不剩素菜在一餐中注定要剩菜时，应优先将蔬菜都吃完，肉类荤菜吃不完的可以留到下一顿。具体可以参照下面这个保存时间排行榜：绿叶蔬菜：保存时间0天（凉拌菜更要尽快吃完）；主食：保存时间1到2天；畜......

2024-07-05抓住“黄金4分钟”！这样做能救命！

遇到有人心脏骤停，除了尽快拨打120，请立即进行心肺复苏+AED除颤。心脏骤停后的4分钟被称为黄金4分钟，救护车通常无法在这4分钟内赶到患者身边，这就要靠患者周围的第一目击者进行第一时间施救，所以心肺复苏十分必......

2024-07-04哪些病症适合“三伏贴”？

三伏贴是我国传统中医特色疗法冬病夏治的其中一种治疗手段。中医学认为，人体之阳气生于春，长于夏，收于秋，藏于冬。平素阳气亏虚的患者，在夏天时症状会减轻或病情得到缓解。同时，夏天也是人体最适宜扶阳的季节，......

2024-07-03中暑后应如何急救？

如果发现身边有人意外中暑，第一目击者应该如何帮助患者进行急救？李泽慧提示，建议参与急救的第一目击者掌握好评估、搬移、降温、补水和转送等急救方法。具体地说，防暑降温工作需要做足，如果发现身边有人中暑了，......

2024-07-02喝冰箱剩牛奶感染致早产！这几种隔夜菜劝你最好倒掉

近日有媒体报道，孕妇喝冰箱剩牛奶感染李斯特菌致早产，引发了大家对李斯特菌的关注。李斯特菌是一种于环境耐受性比较强的菌，在零下二十摄氏度的环境下还能存活一年。李斯特菌在自然界普遍存在，土壤、水源中都有它......