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醉酒之后很难受? 送你几招来解酒
日期:2019年08月06日浏览:239 次

        我们都知道过量喝酒是一件伤身体的事情,但是不少人为了应酬,不得已要去喝酒,而且一喝就是醉,可是醉酒的滋味也是非常不好受的,不仅会让头晕目眩,还会多种难受的症状。所以醉酒之后一定要及时醒酒,这样就能减轻痛苦。

        那么在醉酒之后,该吃些什么食物来解酒呢?

        1、嚼生姜片

        生姜有利于醉酒后缓解恶心和呕吐症状,能够快速解酒。在喝醉酒后直接把生姜去皮切片,嚼在嘴中,能够快速让大脑清醒,加速血液流通,分解身体内的酒精成分。对于喝酒后的脑胀和面部潮红的症状,嚼生姜片也有一定的缓解效果。

        2、喝西红柿汁

        西红柿中含有大量的维生素,鲜榨西红柿汁还能够清醒人的大脑。这是因为西红柿被鲜榨之后,会产生一种特殊的果糖,这种果糖能够促进酒精分解,更好的被人体所吸收。西红柿汁的味道也是酸酸甜甜的,很容易被醉酒的人所接受,是一种不错的解酒果汁。

        3、喝酸奶

        喝酸奶有利于保护胃黏膜。大家都知道,如果经常喝太烈的酒,会让胃部受损,导致胃黏膜受到损害,久而久之胃部免疫力也会下降。而酸奶和酒结合能够让蛋白质变得凝固起来,缓解酒精在胃部吸收,起到保护胃黏膜的效果。而且酸奶含有丰富的营养物质,也含有大量的钙元素,能够缓解人烦躁的心情,是一种温和的解酒食物。

        4、喝蜂蜜水

        大家都知道蜂蜜水有着美容养颜的效果,但是很少有人知道,蜂蜜水还能缓解酒后头痛。蜂蜜中含有的果糖能够加速酒精的分解,对于喝完酒之后头痛的症状有一定的缓解效果。尤其是一些人在喝完红酒之后会头疼,这时可以喝一杯蜂蜜水。而且蜂蜜具有催眠的效果,能够缓解失眠,让人快速入睡。如果是晚上醉酒,不妨用一杯蜂蜜水来缓解头痛,达到第二天早上的清醒状态。

        在平时生活里,大家都少不了各种聚餐,在聚餐上也少不了喝酒助兴。如果总是要面对各种聚会,不妨用以上几个解酒小妙招来应付喝最后的自己,这样对保持清醒有一定的效果。

        转自于:家庭医生

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