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2020-06-30如何从心里让孩子压力解压?建议父母要学会这5点

目前因为生活节奏快,很多成年人生活压力较大,而除了成年人,很多小学生青少年也面临着巨大的任务,给他们的身心带来影响,特别是一些儿童,父母长时间在外奔波赚钱忽略孩子心理和感受,最终导致问题。因此对于父母......

2020-06-29为什么癌症患者总是失眠?该怎么办?

癌症近几年发病率比较高的疾病,它的发生让人格外害怕,因为病情持续发展会夺人性命。而在临床上,大部分癌症患者会经常失眠,不仅给他们带来困扰,还不利于身体恢复。而癌症患者经常失眠应该采取正确方式来应对,减......

2020-06-28怎么判断自己有没有抑郁症?这4种症状全占了,小心是抑郁症

近些年来,我们总会看到一些新闻,关于某某明显因为抑郁而自杀的可悲新闻事件。由此可见,抑郁症是一种严重的精神疾病,而且死亡率是相当高的。其实,很多人都存在不同程度的抑郁症,只是自己没有发觉,所以有必要了......

2020-06-23如何保持心理健康?给你7个小建议,很管用!

身体健康很重要,但是精神健康同样重要。很多人都会有一定程度的心理健康问题,了解心理问题的表现和如何改善心理健康,对一个人的幸福至关重要。有哪些方法可以改善心理健康呢?1、分散注意力分散注意力,从事自己喜......

2020-06-23为什么情绪会波动不稳定?主要是这5大因素在作怪

有时人们感到难过,有时感到幸福,这是很正常的,但是情绪的剧烈变化是非常令人担忧的。情绪波动也可能由多种原因导致的,了解这些原因,可以让自己的情绪更平和,对健康也是有帮助的。导致情绪波动的原因有哪些呢?......

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