您当前的位置是: 网站首页 > 健康保健 > 健康知识
腿粗背厚毁一生 带你揭秘腰腿腹背健康的重要性!
日期:2020年01月22日浏览:403 次

        俗话说背薄一寸年轻10岁,腿粗腰粗背厚,不仅影响形象,同时也增加了患上心血管疾病的几率,必须要保证背部腰部腿部以及腹部的保暖和正常尺度。

        为什么腰部腿背部和腹部那么重要?

        1、背部

        五脏六腑的血管以及神经连接在脊椎上,有五脏六腑的反射区域。一旦脊椎发生弯曲或者变形就会压迫到五脏六腑,从而诱发骨质增生或者椎间盘突出。在背部有大椎穴,当受到脂肪压迫时不能为头部提供氧气和血液,从而诱发失眠多梦,看东西模糊,耳鸣头晕以及记忆力减退等。另外在脊椎两旁有膀胱经,当受到脂肪压迫时会引起排水和排毒运行不通畅,从而引起身体肥胖和水肿。

        2、腰部

        腰间是带脉区,身体微循环非常的脆弱。腰部堆积太多脂肪时容易出现淤堵问题,从而堆积了大量脂肪和毒素。另外带脉区是任脉和督脉经过的部位,当脂肪压迫在带脉上就会减慢气血循环,气不顺时会引起头部处于缺氧状态,从而诱发失眠多梦,头痛头晕以及记忆力减退。血液流通受到阻碍时容易诱发三高以及低血压,

        3、腿部

        当大腿部位有太多脂肪堆积时会引起外扩或者内扩,肝胆经受到压迫时阻碍毒素排出,增加了毒素含量和湿气,为细菌滋生提供良好的生存环境,会诱发妇科炎症。另外腿部有脾胃经肾经、膀胱经通过,当脾胃经受到脂肪压迫时会引起脾胃失调,从而让皮肤变得松弛、发黄。当肾经和膀胱经受到脂肪压迫时容易增加毒素和湿气,减慢了新陈代谢的速度,导致身体浮肿,减肥变得异常困难。

        4、腹部

        腹部是女性之根本,腹部有卵巢子宫膀胱以及输卵管和直肠。卵巢能分泌出荷尔蒙以及卵子,宫寒势必会下降,卵巢的分泌能力紊乱了内分泌,影响了排卵机制。大小肠能排除肠道里面的毒素,当堆积太多脂肪时会压迫到大小肠,抑制了胃肠道蠕动,容易发生便秘或者结肠癌。

        温馨提示

        女性朋友要积极的控制体重,不能让腰围超过80厘米。经常做仰卧起坐或者背部锻炼,尽可能的减掉背部腰部以及腹部多余的脂肪。输卵管主要为卵巢和子宫输送营养、运输受精卵,一旦受寒势必会堵塞输卵管,影响了女性生育能力,甚至会导致宫外孕或者流产。

        转自于:家庭医生

主管:南京市卫生健康委员会 主办:南京市卫生信息中心 

版权所有:南京市卫生信息中心 Copyright ©2009-2017 All Rights Reserved

地址:南京市紫竹林3号(210003) 电话:(025)12320 邮箱:nj12320@yeah.net

感谢江苏捷士达高校科技开发有限责任公司技术支持 常年法律顾问 崔晓玲

建议使用1440×900分辨率,32位色,Netscape6.0、IE7.0 以上版本浏览器观看