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心理问题就是精神病?关于心理疾病的2大误区要避开
日期:2020年11月04日浏览:200 次

       说到心理疾病是大多数人都认为存在心理疾病的人都是患上精神病,在身边的人有这种情况时都会自动远离,担心被神经病人所伤害,但其实心理疾病并不就是患上精神病,对于心理疾病的一些误区要了解清楚。

       存在心理疾病就是患上精神病?

       在很多人的认知当中,他们都认为出现心理疾病就等同于患上精神病,也有很多人担心自己出现焦虑抑郁等问题发展成精神分裂症,但其实心理问题和精神病是截然不同的两种,不能强制将这两种问题牵扯在一起,心理问题就如同心理感冒一般,在人生的一生当中经常会出现,而这些心理问题大部分是在情绪发生变化时出现,在出现时,只要快速调整情绪就能恢复正常,而精神病在发生时会有明显情绪问题,而且自知力欠缺,需要通过治疗才能控制,因此这是两种不同的问题,不能混淆。

       关于心理疾病要了解哪些误区?

       1、不开心就是想不开,承受能力差

       由于中国人的文化使他们将心理问题以及个人的精神联系在一起,如果自己不开心,就是想不开或者承受能力差是属于出现精神问题,但其实在人的一生当中会出现各种各样问题,而这些问题都会导致消极情绪产生,是正常的情绪反应,在发生这些问题时,采取正确措施解决才是自己成长的,并不是所谓的精神问题。

        2、心理咨询没有好处,也很丢人

       在很多人的认知当中,寻求心理医生就是患上精神病才需要采取的措施,甚至有些认为心理咨询是骗人的,并没有多大用处,无非就是做做思想工作,但其实心理咨询可以作为一种治疗疾病的手段,它有着严谨的理论基础以及诊疗程序,大部分医生在治疗时会保持中立客观的态度,并不会对接受心理咨询的人进行批评教育,而且并不是存在精神疾病才可以寻求心理医生,在自己有心理顾虑或者心理负担比较大的情况下正确咨询,可以积极面对疾病并且帮助解决。

       总的来讲,心理问题和精神疾病是两种不对等疾病,不要将两者混为一谈,在生活中经常会出现各种各样的心理问题,只要正确面对,并且积极采取方法就可以调整好情绪,而在必要时咨询是可以得到更好的疏解,让自己放松。

       来源于:家庭医生

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