2024-04-18体检报告还不会看?快来做笔记
每次拿到体检报告,你是否一头雾水?你能看懂血常规报告单吗?囊肿、增生、结节、息肉都是什么?血脂异常、脂肪肝、肿瘤标志物,哪些指标和症状值得警惕?带你读懂体检报告指标背后的健康信号。体检报告上的符号怎么......
2024-04-12一份“满分早餐”都有啥?
一份满分早餐都有啥?谷薯类食物:指富含碳水化合物的主食,是人体主要的能量来源。建议根据自身情况调整早餐的主食量,轻体力活动水平的成年男性早餐可以吃主食100克(食物生重)。要强调的是,主食请注意粗细搭配。常......
2024-04-10脱发?别忽略这些营养素
近年来,脱发问题越来越普遍且趋于年轻化,很多80后及90后都出现了发量焦虑。脱发可分为不同类型,常见的主要有雄激素性脱发、斑秃和休止期脱发。导致脱发的原因是多方面的,除了皮肤毛囊病变、遗传因素、激素紊乱、......
2024-04-09面包可以冷藏吗?
大家都知道,吃不完的食物要放在冰箱,但冷藏保存并不适合大部分面包。新鲜出炉的面包入口松软,有着迷人的麦香。随着时间的流逝,面包由软变硬,内部组织变得松散粗糙,表皮软化。不仅香气和光泽不在,口感也变得硬......
2024-04-08火出圈的麻辣烫,怎么吃更健康?
最近,天水麻辣烫火爆出圈,在各大网络社交平台登上热搜榜。麻辣烫深受年轻人,尤其是学生群体的喜欢。有人说麻辣烫中食物种类多样,营养均衡,营养价值高;有人认为麻辣烫在制作过程中,汤底、调料等过于油腻、麻辣......
共1372条数据 页次:1/275页
首页上一页
1
2
3
4
5
下一页尾页 跳转到